Tato technika je stále více oblíbená pro svoji jemnost, šetrnost a současně i účinnost. Při této technice se jemnými hmaty, které připomínají dlouhé hlazení, vhání lymfa (míza) do svých lymfatických (mízních) uzlin. Masáž děláme proto, abychom pomohli k odstranění přebytečné tekutiny z končetin hlavy, hrudníku…zpět do lymfatického systému. Oproti ostatním masážím je velmi jemná a každý další přítlak je ku škodě. My...
Přirozený a přátelský úsměv byl od nepaměti projevem radosti, srdečnosti a motivoval nás k tomu vytvořit ho, při shlédnutí druhých, i na svých rtech. A v tomto článku dostanete návod, jak si díky úsměvu můžete na svém těle a v životní situaci vyřešit téměř vše. Když vydržíte! Člověk, který se usmívá ovlivňuje svoje tělo i psychiku hned z několika důvodů. Sami můžete zpozorovat, že při...
S přibývajícími léty a s kilometry v našich nohách, se objevují různé změny na těle. Někdy se ozývají staré úrazy, nedoléčená zranění, nebo třeba opotřebení. Ne jinak je to i v případě kotníku. Ten nám dopomáhá k pevnému spojení se zemí. Má na starosti stabilitu celé naší budovy a také přizpůsobení se terénu. Jakmile kotník není jistý, pevný a zároveň správně pružný – myšleno tak,...
Pokud máte z minulosti na svém těl nějaký lékařský zákrok, tak čtěte pozorně. Protože i když máte za sebou pouhou plastiku vazů v kotníku, nebo vám kdysi dávno vám mohli operovat slepé střevo, sešívali Achillovku…a vy na to už skoro zapomněli, protože je to už dávno a dá se říci, že je to pro vás uzavřená kapitola. A to, že vás dnes...
Za svůj život si jistě každý z nás vzpomeneme na ty, kteří pro nás byli vzorem, nebo nám dávali nějaké rady do života ovlivňující naše cesty. Paměť nám může zabrouzdat do mateřské školy, kde mohly být paní učitelky přívětivé anebo mnohé utkvěly v paměti zase naopak. Můžeme si vybavit situace, kdy nám dospělý dobře poradil, nebo kdy my sami byli...
Tato technika nabízí řadu výhod pro tělo i mysl. Můžeme při ní praktikovat tradiční i speciální masážní techniky s použitím horkých lávových kamenů, které jsou umístěny na klíčových bodech na těle, nebo jsou používány přímo k masáži po ploše zad, paží i dolních končetin. Masér je při této technice drží ve svých dlaních a s jejich pomocí projíždí konkrétní svalové skupiny. Prohřívá je a také jemným...
Ušní, nebo tělové svíce nejsou žádný nový vynález. Mají svoji dlouholetou tradici, která se dnes jen více propaguje a jejich provedení je v několika obměnách. Jednak ve velikosti a formách- od toho se odlišují ušní s užším otvorem a tělové s méně kónickým tvarem. Máme odlišnosti i v barvách, kdy například čakrové svíce jsou zabarveny barvou vosku, nebo plátna do odstínu dle příslušné čakry,...
V průběhu mého vzdělávání v oblasti masáží a životní cesty tímto směrem se neustále setkávám s novými kolegy, zajímavými lidmi a poznávám jejich životními příběhy. K tomuto tématu stojí za zmínku příběh mé kolegyně, která žije bez dětí i bez partnera a proto se upnula převážně na svoji práci masérky. Pomáhala lidem den co den. Masírovala více než 6 hodin denně, neustále se obklopovala...
Aromaterapie je pozoruhodná, okouzlující a efektivní metoda, která se stále více zařazuje do praxe masážní terapie. Jedna z prvních zmínek o praktikách aromaterapie v Evropě je z počátku 20. století, kdy francouzský chemik René-Maurice Gattefosse poprvé použil termín Aromaterapie, kdy experimentálně zjistil léčebné účinky levandulového oleje při hojení své popáleniny. Tímto dále inspiroval lékaře a další nadšence k objevování tajů vůní. Její zákady...
Každý z nás má nějaký pracovní postup. Ať už jde o přípravu svačiny, úklid oblečení, nebo třeba postup při svlékání trička, či mikiny. Nějak to děláme a ani by nás nenapadlo, že to jde jinak. Při masážích je ale potřeba hodně vnímat to, co vyhovuje ostatním a neprovádět činnosti podle sebe. A tak se může stát, že v domnění, že masér...
Eva Kupilíková
