Články autora

Eva Kupilíková

Jsem masérka tělem i duší, pro tělo i duši. Pomáhám lidem vrátit jim jejich pohyb bez omezení a bolesti, aby mohli pracovat, sportovat a žít tak, jak byli zvyklí. Více o mě se dočtete zde >>
24.3. 2024

Kouzlo úsměvu

Přirozený a přátelský úsměv byl od nepaměti projevem radosti, srdečnosti a motivoval nás k tomu vytvořit ho, při shlédnutí druhých, i na svých rtech.  A v tomto článku dostanete návod, jak si díky úsměvu můžete na svém těle a v životní situaci vyřešit téměř vše. Když vydržíte! Člověk, který se usmívá ovlivňuje svoje tělo i psychiku hned z několika důvodů. Sami můžete zpozorovat, že při...

17.3. 2024

Omezení hybnosti kotníku

S přibývajícími léty a s kilometry v našich nohách, se objevují různé změny na těle. Někdy se ozývají staré úrazy, nedoléčená zranění, nebo třeba opotřebení. Ne jinak je to i v případě kotníku. Ten nám dopomáhá k pevnému spojení se zemí. Má na starosti stabilitu celé naší budovy a také přizpůsobení se terénu. Jakmile kotník není jistý, pevný a zároveň správně pružný – myšleno tak,...

10.3. 2024

Jak správně pečovat o jizvy a proč?

Pokud máte z minulosti na svém těl nějaký lékařský zákrok, tak čtěte pozorně. Protože i když máte za sebou pouhou plastiku vazů v kotníku, nebo vám kdysi dávno vám mohli operovat slepé střevo, sešívali Achillovku…a vy na to už skoro zapomněli, protože je to už dávno a dá se říci, že je to pro vás uzavřená kapitola. A to, že vás dnes...

3.3. 2024

Životní zkoušky

Za svůj život si jistě každý z nás vzpomeneme na ty, kteří pro nás byli vzorem, nebo nám dávali nějaké rady do života ovlivňující naše cesty. Paměť nám může zabrouzdat do mateřské školy, kde mohly být paní učitelky přívětivé anebo mnohé utkvěly v paměti zase naopak. Můžeme si vybavit situace, kdy nám dospělý dobře poradil, nebo kdy my sami byli...

25.2. 2024

Hot stones, neboli masáž lávovými kameny

Tato technika nabízí řadu výhod pro tělo i mysl. Můžeme při ní praktikovat tradiční i speciální masážní techniky s použitím horkých lávových kamenů, které jsou umístěny na klíčových bodech na těle, nebo jsou používány přímo k masáži po ploše zad, paží i dolních končetin. Masér je při této technice drží ve svých dlaních a s jejich pomocí projíždí konkrétní svalové skupiny. Prohřívá je a také jemným...

18.2. 2024

Pokračující kurzy pro maséry

Už je tomu hodně dávno, bylo mi 18 a já si myslela, že po absolvování Rekvalifikačního kurzu Masér pro sportovní a rekondiční masáže, udělám se svými masérskými schopnostmi díru do světa jako hrom. Jaká byla ale krutá realita, když moje hmaty nedokázaly ulevit od bolesti na zádech, ani na koleni. Snad jen šíje byla uvolněnější. Ale chybělo mi to základní: ZKUŠENOSTI....

11.2. 2024

Nejčastější bolavá místa klientů na masáži

Lidské tělo je jedno velké a moudré seskupení buněk. Pokud vše v těle proudí tak, jak má tělo je spokojené, hybné a bezchybné. Jenže k té dokonalosti nám téměř vždy něco chybí, a i kdybychom chtěli být sebe více ideální, máme jisté myšlenky, návyky, zlozvyky a vrození vzorce, které naši dokonalost jaksi narušují. Základem toho všeho je o nich vědět a pak si...

4.2. 2024

Aplikace ušních a tělových svící

Ušní, nebo tělové svíce nejsou žádný nový vynález. Mají svoji dlouholetou tradici, která se dnes jen více propaguje a jejich provedení je v několika obměnách. Jednak ve velikosti a formách- od toho se odlišují ušní s užším otvorem a tělové s méně kónickým tvarem. Máme odlišnosti i v barvách, kdy například čakrové svíce jsou zabarveny barvou vosku, nebo plátna do odstínu dle příslušné čakry,...

28.1. 2024

Baňkování, jako jedna z možností na změkčení svalů

Lidské ruce a jejich doteky jsou základem k úlevě, vzájemnému předání energie a následnému uvolnění svalové ztuhlosti.  Někdy ale hmaty nestačí a je zapotřebí využít sílu baněk. Ty pomocí podtlaku podpoří lokální prokrvení kůže, podkoží a svaloviny. Funguje to podobně jako zvon na odpady. Kdy změnou tlaku v daném místě těla podpoříte pohyb tekutin ve tkáních, uvolnění různých blokád ve svalech a zvýšíte...

21.1. 2024

Bowenova technika- zámořské kouzlo se svaly pro každého

Tato technika mi vede prsty poslední 3 roky… Začalo to ještě před tím, než vypuknul Covid v plné míře. To jsem zaslechla zmínku o Bowenově technice a shlédla krátkou ukázku jejího provedení. Svojí jednoduchostí a zároveň funkčností mě naprosto uhranula. Hledala jsem na internetu všechny možné dostupné informace a snažila se jí aplikovat alespoň na sobě. Našla jsem tenkrát popis techniky při...