Péče o své tělo

Články kategorie Péče o své tělo
13.4. 2024

Chodidla – jejich důležitost pro život od A do Z

Jsou základem pro stabilitu celé naší postavy, dopomáhají nám k ladnému a vyrovnanému pohybu a hlavně mají velmi důležitou funkcí odpružení při chůzi. Hlavně je to zásluha správně vyklenuté klenby. Tato první a nejdůležitější částí lidského těla, nás spojuje s matičkou zemí a díky tomu dokážeme vnímat různé podněty z ní. Z pohledu jogínů jsou podstatné pro změnu v proudění energie. Kdy spolu s uzemněním...

4.2. 2024

Aplikace ušních a tělových svící

Ušní, nebo tělové svíce nejsou žádný nový vynález. Mají svoji dlouholetou tradici, která se dnes jen více propaguje a jejich provedení je v několika obměnách. Jednak ve velikosti a formách- od toho se odlišují ušní s užším otvorem a tělové s méně kónickým tvarem. Máme odlišnosti i v barvách, kdy například čakrové svíce jsou zabarveny barvou vosku, nebo plátna do odstínu dle příslušné čakry,...

10.8. 2023

Redoxní signální molekuly pro obnovu a regeneraci buněk

Co jsou to Redoxní signální molekuly a co v těle dělají? Jsou to speciální molekuly, které tělo všech teplokrevných živočichů vyrábí zcela běžně. Kdyby je přestalo produkovat, nepřežili bychom déle, než několik minut.  Mladé tělo do konce puberty, jich vyrábí dostatek. Díky nim tělo dostává impulzy o rození nových buněk a o opravě těch poničených. Ty se v těle mohly poničit...

8.2. 2023

Psychosomatika, aneb kdy psychika ovlivňuje svaly

Co všechno nám prozdradí naše zatuhlé svaly? někdy to není jednoznačné, ale ty nejčastější podoby se ukazují jako funkční. Zjistěte si sami, jak je to u vás.

15.12. 2022

Které otoky zahřívat a které chladit?

Celý článek si také můžete poslechnout zde. Máme si na citlivé místo, které bolí a otéká, dát teplý a nebo studený obklad? Co se hodí kdy a co se stane když situaci nevyhodnotíme správně a zvolíme tu druhou variantu? Řeším to poměrně často. Lidé přichází s bolestivými místy, s otoky a zraněními a ptají se: „mám to zahřívat, nebo chladit“? …když pan doktor v nemocnici...

17.11. 2022

Jak znovu najít energii v našich ledvinách

Celý článek si také můžete poslechnout zde Podle Tradiční čínské medicíny, je energie našeho života schovaná v ledvinách. Vznikla našim zplozením a podle toho, v jaké „kondici“ byli naši rodiče v danou chvíli, můžeme odhadnout kolik energie máme my. Celý život ji čerpáme a když ji plně využijeme, život z pravidla končí. Někdo je energií obdařen více, na jiných se šetřilo. Svoji...

19.5. 2022

Nebezpeční zlomenin, které se projeví až v dospělosti

Celý článek si také můžete poslechnout zde Čas od času mám v masérně klienty, kteří po bližší kontrole jeví známky nestejně dlouhých končetin (bolestivé svaly v oblasti kyčelní hlavice – trochanter, na této straně nemohou pohodlně ležet a svaly v tomto místě bolí hned ráno, po probuzení. Dále jsou to výhřezy meziobratlových plotének nejčastěji v bedrech, nebo nestejně vysoká ramena a jiné). Ono to...

28.3. 2022

Dopřejte si odpočinek, dokud si o to neřekne sám

Celý článek si můžete poslechnout zde. Znáte to: „mě se tak nechce“! Čas od času si ta nechuť řekne a je tu. To je pak potřeba vypnout a NIC NEDĚLAT. Mě to potkává hlavně na podzim. Sluníčko, které nám dává sílu, samo na své síle ztrácí. Navíc ten vítr a zima… raději zůstat v posteli. Tělo si zkrátka řekne, že už...

9.2. 2022

Trápí vás rýma? Několik tipů jak na její lepší průběh

Celý článek si také můžete poslechnout zde. Já  jsem nad ní už vyhrála. Navštíví mě max. 2x do roka a během 4 dnů je zase pryč Navíc, není už tak silná, jako to bývalo. Žádná ztráta chuti, spánek v sedě, nebo bolesti uší. S tím jsem se úspěšně rozloučila.  A povím Vám, jak můžete i vy.  Projevy rýmy jsou různé: Někomu...