Tento poměrně častý nešvar potkává hlavně děti, ale i my dospělí před ním mnohdy neunikneme. Samotný zvuk by nebyl to nejhorší, ale často se nevyhneme opotřebení skloviny, a to rozhodně není dobré. V tomto článku se zaměříme na to, jak jednoduchými a pravidelnými postupy si může každý pomoci k úlevě své čelisti a v konečném důsledku i zubů. Nabízí se zde několik možností, ale...
Zhoršená citlivosti v prstech někdy během dne a jindy v noci. Spolu s tím bolest, mravenčení, nebo nepříjemné pocity v klidu, často doprovází nejednoho smrtelníka. Mohli bychom to zařadit do civilizačních nemocí, které mezi lidmi rozšiřují svoje seznamy. Ve článku se podíváme na to, jak můžeme jednotlivé projevy nepříjemností rozlišit a kde by mohla být příčina. Ruce jsou nedílnou součástí našeho těla a ikdyž...
Velká část populace tráví denně několik hodin na nohou a večer se pak stává, že nohy jakoukoliv další aktivitu odmítají. Někdy se ozývají noční křeče v lýtkách, nebo jsou první ranní kroky pomalé a my můžeme pociťovat ostře pichlavou bolest v oblasti nad patou. V tomto článku se podíváme na možné příčiny a na to, co sami můžeme udělat pro zlepšení této situace,...
Jsou základem pro stabilitu celé naší postavy, dopomáhají nám k ladnému a vyrovnanému pohybu a hlavně mají velmi důležitou funkcí odpružení při chůzi. Hlavně je to zásluha správně vyklenuté klenby. Tato první a nejdůležitější částí lidského těla, nás spojuje s matičkou zemí a díky tomu dokážeme vnímat různé podněty z ní. Z pohledu jogínů jsou podstatné pro změnu v proudění energie. Kdy spolu s uzemněním...
Nemusíte být nutně masér, abyste si dokázali díky několika málo hmatům dopomoci k úlevě a pohodlí ve vlastním těle. Jak je pohyb, protahování a cvičení pro lidské tělo důležité, se dozvíte na spoustě místech. Při své práci v masérně zjišťuji, že je několik svalů, které se nám pohybem hůře aktivují, nebo bych troufale řekla, že některé se vůbec protáhnout nedají...
S přibývajícími léty a s kilometry v našich nohách, se objevují různé změny na těle. Někdy se ozývají staré úrazy, nedoléčená zranění, nebo třeba opotřebení. Ne jinak je to i v případě kotníku. Ten nám dopomáhá k pevnému spojení se zemí. Má na starosti stabilitu celé naší budovy a také přizpůsobení se terénu. Jakmile kotník není jistý, pevný a zároveň správně pružný – myšleno tak,...
Pokud máte z minulosti na svém těl nějaký lékařský zákrok, tak čtěte pozorně. Protože i když máte za sebou pouhou plastiku vazů v kotníku, nebo vám kdysi dávno vám mohli operovat slepé střevo, sešívali Achillovku…a vy na to už skoro zapomněli, protože je to už dávno a dá se říci, že je to pro vás uzavřená kapitola. A to, že vás dnes...
Ušní, nebo tělové svíce nejsou žádný nový vynález. Mají svoji dlouholetou tradici, která se dnes jen více propaguje a jejich provedení je v několika obměnách. Jednak ve velikosti a formách- od toho se odlišují ušní s užším otvorem a tělové s méně kónickým tvarem. Máme odlišnosti i v barvách, kdy například čakrové svíce jsou zabarveny barvou vosku, nebo plátna do odstínu dle příslušné čakry,...
Co jsou to Redoxní signální molekuly a co v těle dělají? Jsou to speciální molekuly, které tělo všech teplokrevných živočichů vyrábí zcela běžně. Kdyby je přestalo produkovat, nepřežili bychom déle, než několik minut. Mladé tělo do konce puberty, jich vyrábí dostatek. Díky nim tělo dostává impulzy o rození nových buněk a o opravě těch poničených. Ty se v těle mohly poničit...
Co všechno nám prozdradí naše zatuhlé svaly? někdy to není jednoznačné, ale ty nejčastější podoby se ukazují jako funkční. Zjistěte si sami, jak je to u vás.
Eva Kupilíková
