Tato často skloňovaná nepříjmenost postihuje stále více lidí a to, jaká je příčina je mnohdy individuální. Vliv hluku má často svoji příčinu, ale není to jediný aspekt, který zde hraje roli.

Ve článku se podíváme na další možné důvody, a hlavně na možnosti, jak se tento stav dá zmírnit, nebo dokonce odvrátit. Z pohledu klasické medicíny je to stav bez zlepšení, ale kdo se vzdává předčasně, nenajde to potřebuje.

Tinnitus, neboli ušní šelest, je vnímání zvuku bez vnějšího zdroje. Může se projevovat jako pískání, hučení, syčení, zvonění nebo pulzování a může postihnout jedno nebo obě uši. Intenzita a povaha stavu se u jednotlivých lidí liší dokonce i v průběhu dne, týdne. Není tajemstvím, že může mít významný dopad na kvalitu života.

Mnozí tvrdí, že stav je neměnný a nevyléčitelný. Vždy záleží na tom, po jak dlouhé době se stav začíná řešit a také jakými způsoby se snaží jedinec vylézt z pomyslného kruhu.

Možné příčiny vzniku,

jsou různorodé a často komplexní. Mohou souviset s uchem samotným, celkovým zdravotním stavem, užíváním léků nebo životním stylem. A možná právě ten životní styl má větší důležitost počátku, než se může zdát a než se často prezentuje. Například stres, chybné stereotypy, nevhodná strava, či přítomnost elektromagnetického smogu, jsou do určité míry faktory více než jisté.

1. Onemocnění a stavy související s uchem:

• Vystavení hlasitému hluku (akustické trauma): Jedna z nejčastějších příčin oslabení sluchu. Dlouhodobé nebo náhlé vystavení hlasité hudbě, průmyslovému hluku, střelbě nebo výbuchům může poškodit vláskové buňky ve vnitřním uchu. Je prokázáno, že muži vystavováni vysokému hluku nad 85dB, vnímají ve svém uchu zvuky, které jiní lidé neslyší.
• Ztráta sluchu (presbyakuze): S věkem spojená ztráta sluchu je běžná a tinnitus se často objevuje jako doprovodný jev. Poškození vláskových buněk vede k tomu, že mozek interpretuje nedostatek vnějších zvuků jako vnitřní šelest.
• Ušní mazová zátka (cerumen): Toto nahromadění ušního mazu může blokovat zvukovod a způsobit tinnitus, či pocit nedokonalého vnímání zvuků, který obvykle vymizí po odstranění zátky. Terapii tohoto stavu je užití speciálních olejíčků, nebo kysličníku. Tímto pročistíte zevní zvukovod doma a běžné zvuky slyšíte zase lépe.
• Infekce ucha (zánět středního ucha): Záněty mohou dočasně ovlivnit sluch a způsobit tinnitus. S tím může být také spojený pocit nerovného stání, až točení hlavy.  Celkově nadměrné zahlenění a útlak hlenu v dutinách a středouší je nepříjemné a jedinec může vnímat zvuky jako pod vodou. Proto je nezbytné hleny rozpouštět a vyplavovat.
• Poruchy temporomandibulárního kloubu (TMJ): Problémy s čelistním kloubem mohou vyvolávat tinnitus kvůli blízkosti nervů a svalů k uchu. Toto je poměrně nepříjemný stav, který v určitém počátku lze řešit masérsky. Konkrétně na ošetřování čelisti a možného vlivu na sluch jsem shrnula do nového výukového videa.

Zkušenosti mých klientů jsou takové, že při rozvolnění svalů, které se v blízkosti středního ucha upínají, se do této oblasti rozlévá příjemné teplo, až mravenčení. Někteří klienti vnímají více hudbu, která v masérně hraje anebo si několik dní po masáži libují ve zlepšení stavu.

2. Zdravotní stavy a onemocnění:

• Zranění hlavy nebo krku: Trauma může ovlivnit nervy, cévy nebo svaly související se sluchem. Například přítomnost otoku v blízkosti zvukovodu, nebo mechanické porušení ušního bubínku je značnou nepříjemností.
• Blokády C2–C5: zatuhlost svalů v této oblasti mohou ovlivnit mimo jiné i postavení obratlů a tedy i mění signály proudící do mozkového kmene.
• Úrazy, špatné držení těla, napětí svalů utlačuje cévy i nervy a ucho to může interpretovat jako tón.

3. Ototoxické léky (léky působící toxicky na ucho): Mnoho léků může jako vedlejší účinek vyvolat nebo zhoršit tinnitus. Obvykle platí, že s vysazením léku zvuky v uších zmizí, ale v některých případech dlouhodobějšího užívání může být poškození trvalé.

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Např. vysoké dávky aspirinu, ibuprofenu, naproxenu.
• Některé léky jako: antibiotika, diuretika, chemoterapeutika, antidepresiva, sedativa, či léky od bolesti působící protizánětlivě.

4. Životní styl a psychologické faktory:

• Stres, úzkost a deprese: Mohou tinnitus vyvolat nebo výrazně zhoršit jeho vnímání.
• Kofein, alkohol, nikotin: Mohou u některých jedinců stav zhoršovat, protože stav cév se zužuje a funkce přenosu nervových vzruchů je tím nedokonalá.
• Únava a nedostatek spánku

Adekvátní řešení zvuků v uších je často multidisciplinární a zaměřuje se na zmírnění symptomů a zlepšení kvality života, zejména pokud nelze odstranit základní příčinu.

• Akupunktura, homeopatie, TČM, bylinná medicína, bachovy květové esence, tkáňové soli, traumatoterapie, Kraniosakrální terapie, aromaterapie atd. Vědecké důkazy o této cestě nejsou, ale svoje příznivce si zmíněné možnosti už našly.
• Rehabilitace a masáže: jsou funkční pro mechanické uvolnění zatuhlostí svalů uchycujících se u středního ucha, tedy: odlymfování hlavy, Bowenova technika, či prohřátí ušní svíčkou.
• Z pohledu TČM má na vliv zvuků v uších svůj podíl nedostatek energie Qi v ledvinách a játrech, či nadbytek energie (ohně) v játrech. Proto ten stres. Nebo vyčerpanost ledvin.
• Svoji velkou roli má detoxikace odplavení těžkých kovů z těla, pesticidů z potravy, odstranění parazitů a elektromagnetického pole, které narušují iontovou rovnováhu. Určitou roli zde bude mít i správná hydratace.
• zvuky nejsou náhodné:
  • Celé tělo volá po nápravě a je zapotřebí nahlédnout na něj z hlediska buněčné energie – tedy výrobu energie v mitochondriích nervových buněk a podpořit je produkty s koenzymem Q10, hořčíkem, vitamíny B2, B6 a B12, kyselinou listovou pro snížení homocysteinu atd.
  • Podpora mikrocirkulace – kdy bez proudění krve a živin uchem, nemůže docházet k přenosu zvuků a to je prostor pro masáže.
  • Nalezení rovnováhy v nervovém systému frekvenční terapii skrze broukání, zpěv, či hudbu hledáme ladění okolo 432 Hz. To neklidný nervový systém utiší a „přelaďuje tón“.
  • Uvolnění krčních blokád a řešení správného postavení páteře a napětí ve svalech
  • Očista od těžkých kovů, parazitů, pesticidů, elektromagnetického pole od wifi atd.
  • Řešení traumat, stresu, nevyřčených konfliktů, skrze nalezení vnitřního klidu ve tkáních dechovými cviky, meditací atp.

Je důležité si uvědomit, že uzdravení je možné, pokud jsme schopni nahlédnout na celý systém kolem. Tedy buňku, cévu, nerv, emoci a frekvenci. I když se často prezentuje jako chronický, je to mnohdy jen volání systému středního ucha o pomoci ke zklidnění, očistě těla i ducha, vnímání psychických záležitostí z minula atd… Zkrátka se zamysleme nad tím, že to může být i jinak, než se všude kolem nás prezentuje.