Pánení dno, čím se může „pokazit“ a proč je důležité ho mít zpevněné a aktivní?

Je to svalové lůžko, umožňující držet orgány na svém místě v dutině břišní, tvoří pro ně měkkou a zároveň pevnou výstelku, díky níž jsou tam kde mají a plní dokonale svoji funkci. Jenže ta dokonalost se mnohdy vlivem okolností ztrácí a je nutné tomu pomoci, aby mohlo vše fungovat, jak má. V tomto článku se podíváme na to, jakým způsobem můžeme jednotlivé...