V posledních měsících jako masérka zaznamenávám velký nárůst přibývajících klientů, kteří mě žádají o pomoc s pohybovým aparátem. Jsou to všechny věkové skupiny a už u dětí od 10-ti let sleduji různé nevyváženosti v používání a zatěžování svalů. Často je to způsobené jednostranně zvýšenou aktivitou. Ač se to nezdá, tak například dennodenní jízda na koni, bruslení, fotbal, nebo jízda na segway má za následek přetížení...
Řadí se do harmonizačních technik u kterých se nemluví a prožitky se řeší až po jejím ukončení. Donedávna jsem o této technice téměř nic nevěděla, ale po seznámení se s ní je to jedna z mých nejoblíbenějších technik pro uvolnění těla i mysli. A to mluvím jak za maséra, tak za klienta. I když má člověk „plnou“ hlavu myšlenek, dokáže se díky správným hmatům, hudbě a vzniklému uvolnění...
V poslední době sleduji, že všude kolem, a hlavně na sociálních sítích se zveřejňuje téma sebeláska, sebehodnota, vnitřní klid, harmonie a nebo třeba to záhadné cizí slovo mindfulness. To můžeme nahradit slovem všímavost, nebo plné uvědomění. Je to tedy takové nadání každého z nás úmyslně si všímat toho, co se děje uvnitř i kolem nás v přítomném okamžiku. A to vše, aniž bychom...
Tato technika nabízí řadu výhod pro tělo i mysl. Můžeme při ní praktikovat tradiční i speciální masážní techniky s použitím horkých lávových kamenů, které jsou umístěny na klíčových bodech na těle, nebo jsou používány přímo k masáži po ploše zad, paží i dolních končetin. Masér je při této technice drží ve svých dlaních a s jejich pomocí projíždí konkrétní svalové skupiny. Prohřívá je a také jemným...
Už je tomu hodně dávno, bylo mi 18 a já si myslela, že po absolvování Rekvalifikačního kurzu Masér pro sportovní a rekondiční masáže, udělám se svými masérskými schopnostmi díru do světa jako hrom. Jaká byla ale krutá realita, když moje hmaty nedokázaly ulevit od bolesti na zádech, ani na koleni. Snad jen šíje byla uvolněnější. Ale chybělo mi to základní: ZKUŠENOSTI....
Lidské tělo je jedno velké a moudré seskupení buněk. Pokud vše v těle proudí tak, jak má tělo je spokojené, hybné a bezchybné. Jenže k té dokonalosti nám téměř vždy něco chybí, a i kdybychom chtěli být sebe více ideální, máme jisté myšlenky, návyky, zlozvyky a vrození vzorce, které naši dokonalost jaksi narušují. Základem toho všeho je o nich vědět a pak si...
Ušní, nebo tělové svíce nejsou žádný nový vynález. Mají svoji dlouholetou tradici, která se dnes jen více propaguje a jejich provedení je v několika obměnách. Jednak ve velikosti a formách- od toho se odlišují ušní s užším otvorem a tělové s méně kónickým tvarem. Máme odlišnosti i v barvách, kdy například čakrové svíce jsou zabarveny barvou vosku, nebo plátna do odstínu dle příslušné čakry,...
Lidské ruce a jejich doteky jsou základem k úlevě, vzájemnému předání energie a následnému uvolnění svalové ztuhlosti. Někdy ale hmaty nestačí a je zapotřebí využít sílu baněk. Ty pomocí podtlaku podpoří lokální prokrvení kůže, podkoží a svaloviny. Funguje to podobně jako zvon na odpady. Kdy změnou tlaku v daném místě těla podpoříte pohyb tekutin ve tkáních, uvolnění různých blokád ve svalech a zvýšíte...
Tato technika mi vede prsty poslední 3 roky… Začalo to ještě před tím, než vypuknul Covid v plné míře. To jsem zaslechla zmínku o Bowenově technice a shlédla krátkou ukázku jejího provedení. Svojí jednoduchostí a zároveň funkčností mě naprosto uhranula. Hledala jsem na internetu všechny možné dostupné informace a snažila se jí aplikovat alespoň na sobě. Našla jsem tenkrát popis techniky při...
V průběhu mého vzdělávání v oblasti masáží a životní cesty tímto směrem se neustále setkávám s novými kolegy, zajímavými lidmi a poznávám jejich životními příběhy. K tomuto tématu stojí za zmínku příběh mé kolegyně, která žije bez dětí i bez partnera a proto se upnula převážně na svoji práci masérky. Pomáhala lidem den co den. Masírovala více než 6 hodin denně, neustále se obklopovala...
Eva Kupilíková
