V sobotu, 25.10 2025 se v KD Jas setkalo několik masérů, kteří zájemcům nabízeli své techniky. Mohli jste si vyzkoušet maderoterapii, havajskou masáž lomi lomi, klasickou masáž, lifting obličeje, funkční hmaty a nejvíce využitou byla opět technika Access Bars. Totéž se stalo i v Českých Budějovicích. Tato technika vypadá velmi nenáročně, skoro by se dalo říci, že masér nic nedělá. Ale to, co se děje v těle klienta je naprosto neskutečné.

Sama masérka ze Dne úlevy z Plzně, Michaela Patíková nám na pódiu vysvětlila, o co v technice jde a že naučit se ji může opravdu každý a náš speciální host, Bára Štěpánová a její dcera byly z techniky naprosto unešené.

Relaxačni technika Access Bars je fascinující metoda, která přináší hlubokou relaxaci a osobní transformaci. Možná jste o ní někdy slyšeli a možná o ní nevíte vůbec nic. Mezi zasvěcenými se o ní hovoří, jako o tajném klíči k uvolnění stresu a zlepšení kvality života, během pár minut sezení.

Technika je součástí širšího systému Access Consciousness, který byl vytvořen v 90. letech minulého století Garym Douglasem. Access Bars zahrnuje 32 přesně daných bodů na hlavě, které odpovídají různým oblastem života a vědomí. Když se masér těchto bodů jemně dotkne, může dojít k uvolnění elektromagnetického náboje, který uzamyká, nebo lépe řečeno podporuje ke zpracování a odchodu negativní myšlenky, pocity a emoce. Metoda je nyní praktikována ve více než 170 zemích světa a získává si stále více příznivců díky své jednoduchosti a rychlé účinnosti. Spolu k Access Bars postupu patří v rámci systému Access Consciousness i verbální a tělesné procesy, které však nejsou tak často aplikované, jako samotný Access Bars.

Hlavním cílem přesně daných postupů je nastavení klidu myšlenek. Utišení hlasů v hlavě a nastolení příjemného „prázdna“ v hlavě a celém nitru, kdy se jedinec důkladněji propojí s tělem a vnímá ho tak se všemi jeho potřebami. Dalo by se říci, že tuto cestou se dá předcházet zraněním, protože pokud se jedinec naučí (nebo v rámci techniky je „nucen“) se zklidnit, zpomalit a zbystřit projevy svého těla, nemusí přicházet nemoci, úrazy a nehody, aby nás zastavily a informovali o nutnosti provést změnu. Bylo prokázáno, že mozek po měření EMG je více uklidněný, odpočatý a připomíná stav po hluboké relaxaci.

Tento nástroj klidu, který nám pomáhá přehrát softvér a vymazat nějaké nepříjemné zážitky, skutečnosti, určitá témata života… je bez nežádoucích účinků.  Veškeré názory, zkušenosti a nefunkční vzorce můžeme změnit a přeskládat jinak až do podvědomé úrovně. Aniž by klient o svém tématu hovořil, musel se vědomě svěřovat a bát se za odsuzování svých traumaty.

K této technice masér nepotřebuje nic speciálního. Klient si jen lehne na pohodlné křesílko, nebo lehátko. Může se přikrýt dekou a jen odpočívat. Pro ideální účinek je vhodné zavřít oči, nemluvit a být sám se sebou. Podporovat ztišení a pozornost sám na sebe. … a jen přijímat. Je možné zavřít oči, klidně usnout nebo prostě jen být. Bez soudů, hodnocení, očekávání nechat tělo, ať se uvolní, mysl zklidní a přijde prostor, kde je možné cokoliv s lehkostí a radostí. Vy proto nemusíte dělat nic speciálního, jen si to dovolit a přijmout.

Hlavní důvody

Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé obracejí k technice Access Bars, je její schopnost snižovat stres a úzkost. Studie ukazují, že pravidelné sezení může vést k výraznému zlepšení psychické pohody. Dalším faktorem je zlepšení spánku a celkové zvýšení energie. Mnoho lidí také hlásí zvýšení kreativity a schopnosti soustředit se. Tyto účinky jsou podporovány řadou pozitivních ohlasů od lidí, kteří tuto techniku pravidelně praktikují.

Pokud vás technika Access Bars zaujala,věřím že na dalším Dni úlevy v Českých Budějovicích si ji můžete vyzkoušet na vlastní kůži. Akce se bude konat opět v Metropolu, 15.2 2026 a předprodej vstupenek pro maséry i veřejnost naleznete na tomto odkaze.

Přijďte si vybrat svého maséra, užít si den a setkat se naživo s Bárou Štěpánovou a našimi dalšími hosty. Klasicky se dozvíte zajímavé informace o alternativních přístupech, můžete si vyzkoušet mé vlastní postupy dopomáhající k úlevě na těle z rukou mých a kolegů, které jsem si vyučila. Takové moje kopie, které ví kam sáhnout, aby každý hmat dopomohl k celkové úlevě.

Moji kolegové, kteří pomáhají od klientům od bolesti skrze funkční hmaty, jsou v současné době v mojí blízkosti,  na jihu Vysočiny. Ale do budoucna se rozrosteme do Plzně, Českých Budějovic i Brna.  Takže se můžete dočkat pomoci od bolesti i ve vašem okolí.