Sobota 15. března 2026 se zapsala do kalendáře všech milovníků zdravého životního stylu a péče o tělo jako den zcela výjimečný. Brněnský Dělnický dům v Židenicích na ulici Jamborova 65 se od ranních hodin proměnil v pulzující centrum relaxace, zdraví a pohody. Akce s názvem Den úlevy, kterou organizuji se svým týmem, opět dokázala, že zájem o péči o tělo a mysl je mezi lidmi obrovský.

Celkem 16 lehátek s maséry se rozložilo po celém sále, u nichž odborní terapeuti s láskou a péčí pečovali o téměř 130 návštěvníků. Dělnický dům byl opravdu plný a atmosféra byla nabitá pozitivní energií. Od deseti hodin až do šestnácti hodin se prostory hemžily lidmi, kteří si přišli odpočinout, vyřešit své bolesti na těle, nechat si poradit ohledně obtíží se svaly a klouby, načerpat nové informace i inspiraci v péči o tělo.

Celým dnem provázel moderátor, který si povídal s inspirativními hosty. Mezi nimi nechyběla herečka Bára Štěpánová, která svou přítomností dodala akci neopakovatelný šarm. Povídala nám o svém životě herečky a zpěvačky a na závěr nám také zazpívala.

Z TČM BOHEMIA zaujala přednáškou o tradiční čínské medicíně Mgr. Kateřina Vláčilová. Vyprávěla o celistvosti jejího přístupu ke klientovi a diagnostice pro určení nejpřesnější léčby, která se skládá z různých bylinek – pro malé děti dostupných ve formě prášku rozpustného ve vodě. Tyto bylinné směsi nám doma velmi pomáhají. Nejraději mám směs na pročištění lymfatických uzlin – vždy, když jsou děti nachlazené, mají bolest v krku nebo zvětšené mandle, sáhneme po ní jednou, dvakrát a bolest je pryč. S nadšením zjišťuji, jak rychle účinkuje i u dospělých, i když pro nás jsou určené odvary, v tomto případě funguje směs i velkým.

Míla Vobořilová představila převratnou biotechnologii produktů Asea, která působí v těle na buněčné úrovni a přináší nové možnosti v oblasti zdraví a regenerace. Díky nim jsem já sama mohla brzy chodit po vyvrknutí kotníku. Řešíme tak běžné rány – odřeniny, pořezání i modřiny – mávnutím proutku. Vše se rychleji zotaví a člověk téměř neví, co se mu nedávno stalo. V masérně ošetřuji klientům zatuhlá místa, nebo bolesti na kloubech a končí to tím, že si pak odnáší svojí krabičku s Asea gelem domů. Pozitivní ohlasy máme i při vážnějších úrazech, kde čas zotavení se výrazně zkracuje a bolestivost daného místa značně mizí.

Mgr. Jana Pangrácová inspirovala návštěvníky svým pohledem na to, jak nastavením vnitřního klidu lze řešit nejen zdravotní, ale i vztahové výzvy. Při jejím povídání a zapojení publika do péče o sebe sama bylo velice jasně patrné, jak se hluk v místnosti utišil a lidé se aktivně zaměřili na své nitro – základ veškerého bytí. Sledovat své ladění, klid versus chaos v těle způsobený dnešním světem. Skrze dýchání a vizualizací přinášíme do sebe pokoj, který na sebe pak nabaluje zdraví, úspěch, radost i spolupráci s dalšími lidmi.

Kristýna Sabáčková osvětlila, proč jsou omega 3 mastné kyseliny tak zásadní pro naše zdraví, a návštěvníci si mohli zdarma nechat udělat test na množství omega 3 ve své krvi. To pak následně vysvětluje například zánětlivá onemocnění v těle, která mají přímou souvislost s autoimunitními onemocněními.

Zvláštní pozornost vzbudila i Jana Nováčková s přístrojem Bemer – zařízením zaměřeným na podporu mikrocirkulace v těle. Mikrocirkulace, tedy průtok krve nejmenšími cévami, je klíčová pro správnou výživu buněk a odvod odpadních látek z tkání. Návštěvníci si mohli prohlédnout, jak přístroj funguje, a dozvědět se, proč je podpora krevního oběhu na buněčné úrovni tak důležitá pro celkové zdraví i regeneraci.

Obrovský zájem vzbudil také stánek odborníků z Ideal Move, kteří se věnují úpravě došlapu a péči o chodidla. Jak vysvětlili, správné rozložení váhy na vnitřní i vnější stranu chodidla je základním předpokladem zdravého pohybu celého těla. Pokud chodidlo nefunguje správně, přenáší se nadměrná zátěž do kotníků, kolen, kyčlí i páteře a způsobuje bolesti, které zdánlivě s chodidlem vůbec nesouvisí. Díky správnému došlapu se váha těla rozprostře rovnoměrně a klouby výše nejsou zbytečně přetěžovány. Odborníci z Ideal Move měli k dispozici celou řadu pomůcek pro diagnostiku došlapů i posilování svalů chodidel, nártu i lýtka. K vyzkoušení měli i masážní podložky, díky nimž lze aktivovat svaly, které v běžném životě vůbec nepoužíváme. Mnoho návštěvníků odcházelo od jejich stánku s novým pohledem na vlastní tělo a plných motivace začít o svá chodidla a došlap lépe pečovat.

Skutečnou novinkou a hitem letošního ročníku byly autentické thajské masáže, které na Dni úlevy debutovaly zcela poprvé. Dvě rodilé thajské masérky ze studia Ennya Thai předváděly techniky vycházející z tisícileté tradice thajské medicíny. Tyto masáže pracují nejen se svaly, ale i s energetickými drahami těla, uvolňují hluboké napětí a přinášejí pocit skutečné fyzické i psychické obnovy. Fronta zájemců před jejich lehátky svědčila o tom, že zájem byl obrovský a autentický zážitek z thajské masáže si získal srdce mnoha návštěvníků.

Na akci samozřejmě nechyběli ani další zkušení maséři

Jiří Ekrt ukázal relaxační, sportovní i protimigrénové masáže, 

Jana Pospíšilová poskytla návštěvníkům lymfatickou masáž a péči o svaly skrze Bowenovu techniku, 

Ivan Oršel představoval Dornovu metodu a energetické působení na klienta, 

Monika Kloučková pečovala o klienty skrze reflexologii a meridiánové masáže a 

Zoja Fialová nabídla jemnou kraniosakrální terapii a skrze ladění jemných toků energie byla schopna přetvářet i mnohé bloky a bolesti.

Naděžda Michnová předváděla svoji klasickou masáž tak pečlivě, že byla radost se jí svěřit do péče. Ze Znojma k nám přijela i 

Irena Přibylová a klientům ukázala své techniky při péči o tělo z pohledu relaxace i úlevy od bolesti. 

Ivona Řehánková – kolegyně a účastnice mých kurzů mohla předvést poznatky z kurzů ve svém podání a podtrhnout je svojí jedinečností, protože každý do své práce vkládáme kus sebe a tím je péče o to víc jedinečná. Pro doplnění jsem u lehátka byla i já a moji další tři kolegové, kteří mi v masérně pomáhají pečovat o klienty, které už sama nestíhám ošetřovat. Každý si tak opravdu přišel na své a ikdyž byly fronty u lehátek, věřím, že to návštěvníky neodradilo a den si užili.

A tak, jak si den užili návštěvníci, jistě byl přínosný i pro maséry, bez kterých by celá akce neměla to kouzlo. Přišli za účelem ukázat co umí. Zaujmout své potencionální klienty a nabídnout lidem kolem sebe kus své jedinečnosti. A za to jim patří velké díky!

Stejně jako každý ročník, i tentokrát Den úlevy zakončilo slavnostní předávání cen a tombola. Každá vstupenka byla slosovatelná a řada šťastlivců si odnesla domů praktické a hodnotné dárky. To vše bylo možné díky štědrému sponzorovi Velesa, který nejen zapůjčil lehátka, ale věnoval také ceny do tomboly. Jeho podpora je pro celou akci nesmírně důležitá a bez ní by na Dni úlevy nemohlo být tolik masérů.

Den úlevy v Brně opět s přehledem potvrdil, že touha po péči o tělo, zdraví a celkovou pohodu v nás všech dřímá a jen čeká na správnou příležitost, aby se probudila. Každý, kdo v sobotu vstoupil do Dělnického domu, odcházel obohacen – o nový poznatek, o pocit lehkosti v těle, o úsměv na tváři nebo o inspiraci, která ho třeba ještě dlouho bude provázet na jeho cestě za zdravím. Věříme, že semínko, které jsme společně zasadili, v každém z vás krásně vzklíčí.

Jestliže jste tentokrát nestihli přijít, nenechte si ujít příští ročník – veškerou inspiraci, termíny dalších akcí a novinky ze světa masáží a péče o tělo najdete na webu kefuma nebo na sociálních sítích Facebook a Instagram.

Přijďte – protože váš klid, vaše zdraví a vaše pohoda za to skutečně stojí!