Články autora

Eva Kupilíková

Jsem masérka tělem i duší, pro tělo i duši. Pomáhám lidem vrátit jim jejich pohyb bez omezení a bolesti, aby mohli pracovat, sportovat a žít tak, jak byli zvyklí. Více o mě se dočtete zde >>
23.8. 2026

Jak rozpoznat kvalitní masáž: Proč skutečná úleva nekončí seskočením z lehátka

Každý z nás má o kvalitní masáži jiné představy. Je to přirozené – na masérské lehátko totiž přicházíme s různými potřebami i očekáváními. V zásadě můžeme klienty rozdělit do dvou hlavních skupin podle toho, co od návštěvy očekávají: hledají čistý odpočinek a relaxaci, nebo potřebují cílenou úlevu od konkrétních obtíží a bolesti. Já osobně se specializuji na ten druhý přístup. Velmi trefně to vystihla jedna z mých...

Celý článek
Eva Kupilíková0
19.7. 2026

Bolest paty a těžké nohy nejsou „daň za stáří“: Kompletní průvodce úlevou a prevencí

Bolestivý došlap na paty, časté ranní rozcházení nebo pocit těžkých, „betonových“ nohou jsou v naší společnosti často bagatelizovány jako nevyhnutelný projev stárnutí nebo pracovní únavy. Pravdou však je, že tyto pocity jsou jen velmi srozumitelnou informací, kterou nám naše tělo vysílá. Je to vzkaz, že svaly a šlachy lýtek i chodidel jsou v chronickém přetížení, že jsou v nich nahromaděny metabolické...

Celý článek
Eva Kupilíková0
12.7. 2026

Příběhy z masérny 2. díl

1.DÍL naleznete zde na tomto odkaze V průběhu 20 let praxe se ještě nestalo, že bych si některý den mohla říct: „To je jasné, to znám.“ „To už jsem tu měla.“ Občas to tak je, že vím. Ale to, jak právě toto tělo zareaguje, je zase jedinečná zkušenost. Pětiletý klučina Mezi tyto neopakovatelné situace zapadá i malý...

Celý článek
Eva Kupilíková0
14.6. 2026

Příběhy z masérny díl 1.

Každý klient, který navštíví moji masérnu, je jedinečný. Ať už z pohledu tělesné konstrukce, životního příběhu, ladění duše, nebo bolestí, která ho přivedla. Přichází za mnou jako za opravářem, záchranářem, spásou a ve velmi nízkém procentu si přijdou pro odpočinek. Nejsem z těch masérů, kteří by hladili a chlácholili. Jsem ta, od které to bolí. Ale bolí to proto, aby se uvolnilo...

Celý článek
Eva Kupilíková0
3.5. 2026

Egyptská masáž očima české masérky: Cesta za poznáním jiné kultury doteku

Když pracujete v oboru masáží řadu let, přichází přirozená touha poznávat. Nejenom nové techniky z kurzů a knih, ale přímo z rukou těch, kteří je mají zakořeněné v kultuře, tradici a každodenním životě. A také proto jsem se vydala do Egypta, abych si dopřála také kus toho luxusu, péče a pohodlí, které zažívají například mojí klienti a chtěla jsem pocítit na vlastní kůži, jak pracují jiní...

Celý článek
Eva Kupilíková0
5.4. 2026

Kurz masáží: Dva víkendy plné objevování spojitostí ze světa masáží

Co se dělo mimo plán – a přesto to bylo to nejcennější Kurz měl svůj připravený program, ale jak to v práci s lidským tělem bývá, realita si vždy najde cestu, jak plán obohatit o něco nečekaného. Mimo připravenou náplň jsme totiž společně řešily konkrétní bolesti kurzistky přímo na místě – a právě tyto momenty se staly jedněmi z nejsilnějších zážitků celého...

Celý článek
Eva Kupilíková0
22.3. 2026

Den úlevy v Brně: Dělnický dům praskal ve švech!

Sobota 15. března 2026 se zapsala do kalendáře všech milovníků zdravého životního stylu a péče o tělo jako den zcela výjimečný. Brněnský Dělnický dům v Židenicích na ulici Jamborova 65 se od ranních hodin proměnil v pulzující centrum relaxace, zdraví a pohody. Akce s názvem Den úlevy, kterou organizuji se svým týmem, opět dokázala, že zájem o péči o tělo a mysl je mezi lidmi obrovský. Celkem 16 lehátek s maséry se rozložilo...

Celý článek
Eva Kupilíková0
8.3. 2026

Rok Ohnivého koně 2026: Čas odvážných – a ty jsi připravena!

Čínský nový rok nám začal 17. února 2026 a s ním přišla jedna z nejdynamičtějších energií celého 60 letého cyklu – Ohnivý kůň. Pokud jsi cítila, že se něco mění, blíží, že se vše kolem začíná pohybovat rychleji, že změny, které sis přála, najednou začínají dávat smysl – máš pravdu. A tento rok ti dá ta správná křídla,...

Celý článek
Eva Kupilíková0
22.2. 2026

Den úlevy v Českých Budějovicích: Když tělo konečně dostane, co potřebuje

Reportáž z jedinečné události, která zanechala otisk na duši i těle Metropol zažil něco výjimečného Sobota 15. února 2025 se zapsala do paměti všech zúčastněných jako den, kdy se prostory českobudějovického Metropolu proměnily v místo setkání, „léčení“ těla a ducha, nebo inspirace ke změně a úlevě. Den úlevy – akce, která nese svůj název zcela právem – přilákal davy zájemců o masáže, přednášky i živou hudbu. A nutno říct:...

Celý článek
Eva Kupilíková0
8.2. 2026

Jak se má masér starat o sebe: Relaxace a regenerace pro maséry

Masérská profese je krásná, naplňující a smysluplná. Pomáháme lidem zbavovat se bolesti, stresu a napětí. Vidíme vděčnost v očích klientů a cítíme uspokojení z dobře odvedené práce. Ale ruku na srdce – kdo se stará o nás samotné? Skrytá náročnost masérské profese Maséři nejen že fyzicky pracují, a dá se to mnohdy srovnat s profesemi, jako jsou doplňovačky zboží v supermarketech, dělníci ve výrobě, uklízečky nebo...

Celý článek
Eva Kupilíková0