Články autora

Eva Kupilíková

Jsem masérka tělem i duší, pro tělo i duši. Pomáhám lidem vrátit jim jejich pohyb bez omezení a bolesti, aby mohli pracovat, sportovat a žít tak, jak byli zvyklí. Více o mě se dočtete zde >>
22.12. 2024

Inspirativní rozhovor pro rádio Patriot o plánech do budoucna

Díky mým příspěvkům a videím s tématem sebeošetření unavených a bolavých svalů na sociálních sítích mě oslovila paní Šárka s pozváním k rozhovoru na jejich regionálním internetovém rádiu. Mé rozhodnutí bylo jasné a zanedlouho došlo k činům. Natáčení probíhalo v nadmořské výšce přibližující se 530 m.n.mn. A i když cesta na místo nevypadala prosincově, čím více jsme se přibližovali k místu, tím více jsem chápala dotaz a obavy paní...

Celý článek
Eva Kupilíková0
8.12. 2024

Klientela pro maséry

Každý začátek bývá složitý, nebo alespoň zdlouhavý. Tak jako děti se učí postavit na nohy a pohybovat, tak my se učíme chodit ve svém životě, ve své samostatnosti a jako masér ve svém podnikání. A každý krok, kdy zůstaneme stát na svých a nespadneme na zadek, je úspěch. Proto se nebojte zkoušet ptát a zjišťovat, aby vás vaše samostatné a pevné kroky dovedly co nejdál. Ve článku...

Celý článek
Eva Kupilíková0
24.11. 2024

Kterou dietu si vybrat a proč

V posledních letech je velmi moderní stravovat se s přihlédnutím k určitým dietám. V tomto článku se podíváme na to, co si pod pojmem dieta představit a jaká je pro mě samotnou ta nejsrozumitelnější z nich. Pro ideální zpracování potravy a kombinování jednotlivých surovin mi dává smysl dělená strava. Tuto dietu se nemusí nutně pohlížet jako na dietu. Ale více splňuje původní smysl slova, které...

Celý článek
Eva Kupilíková0
10.11. 2024

Švédská masáž

Je to jedna z nejpopulárnějších a nejrozšířenějších masážních technik na světě. Její kořeny sahají až k Per Henrik Lingovi, švédskému fyzioterapeutovi z 19. století, který vyvinul systém manipulace s tělem, péče o svaly a mechanické uvolňování kloubů. Je často preferována pro svou schopnost uvolnit svalové napětí, zlepšit cirkulaci krve a podpořit celkovou pohodu v těle. Ve článku se na tuto základní techniku podíváme blíže. Pokud je pro vás tento...

Celý článek
Eva Kupilíková0
27.10. 2024

Soutěže v masážích

Už od nepaměti se lidé snaží zpestřit si svoje povolání a všeobecně svůj „každodenní chleba“ tím, že pro veřejnost ukazují to, co umí. Anebo pořádají soutěže a ukázky řemesla s nahlédnutím veřejnosti. A ne jinak to bylo 19.10. 2024 v Ostravě Třebovicích. Tam se v nové sportovní hale potkalo přes 30 účastníků a téměř 10 světových masérů v roli poroty, kteří ukazovali kolegům...

Celý článek
Eva Kupilíková0
13.10. 2024

Pomůže masáž s bolestí zad?

Stav, kdy se lidé necítí ve své kůži právě z důvodu nepříjemných pocitů ve své zadní části těla, je velmi těžké házet do jednoho pytle. Za svoji praxi jsem na svém těle a hlavně na klientech zažila několik příčin a podob bolesti zad. Ve článku se podíváme na některé možné důvody a podobnosti, ať víte sami, jak je práce maséra rozmanitá a jak také může, díky...

Celý článek
Eva Kupilíková0
29.9. 2024

Kde maséři berou sílu?

Povolání maséra může být občas velmi fyzicky náročné. Obzvlášť, když vám přijde řekněme prostorově výraznější klient, to je síla opravdu potřeba. V tomto článku se podíváme na to, jakým způsobem volit stravu, aby se svalová hmota lépe tvořila, nebo aby vaše síly dlouho vydrželi i když máte rychlé spalování a brzy pociťujete hlad. Zmíním zde i techniky, které jsou vhodnější...

Celý článek
Eva Kupilíková0
22.9. 2024

Jak mým klientům pomáhá celotělová masáž

Když přijde klient na masáž, přichází celý. Nenechává doma hlavu, zadek, nebo něco jiného. Proto se snažím na lidském těle ošetřit opravdu vše. I kdyby to mělo být jen pouhým dotykem, třeba na chodidlech, z důvodu lechtivosti. Žádnou část neignoruji, a to z jednoho prostého důvodu, o kterém se dozvíte ve článku. Pro odlehčení klientům říkám, že je nebudu porcovat jako na porážce. Že přišli...

Celý článek
Eva Kupilíková0
15.9. 2024

Jak nám psychosomatika umí zavařit?

To, jak naše mysl a pocity ovlivňují naše životy už asi kdekdo poznal. A to, že na tom měla psychika svůj podíl jsme rozluštili až časem. V tomto článku se s vámi podělím o několik případů z praxe, kdy nekontrolované myšlenky a útěky od reality ovlivnili nejednou lidské tělo. Nejdříve začnu sama se sebou. Po studiích na VŠ, jsem odjela na sezónu pracovat do Alp. Byla...

Celý článek
Eva Kupilíková0
8.9. 2024

Maderoterapie- co umí tato technika

Ve článku se dozvíte hlavní poslání této techniky a zjistíte, jak hluboké má kořeny. Dočtete se, co můžete očekávat za efekt po jejím procesu a také na co si při ní dávat pozor. Maderoterapie, známá také jako masáž s dřevěnými pomůckami není žádnou moderní výstřelkou. Její kořeny sahají hluboko do minulosti, až do starověkých civilizací Jižní Ameriky (Kolumbie a Brazílie) a název pochází ze slov...

Celý článek
Eva Kupilíková0