Reportáž z jedinečné události, která zanechala otisk na duši i těle

Metropol zažil něco výjimečného

Sobota 15. února 2025 se zapsala do paměti všech zúčastněných jako den, kdy se prostory českobudějovického Metropolu proměnily v místo setkání, „léčení“ těla a ducha, nebo inspirace ke změně a úlevě. Den úlevy – akce, která nese svůj název zcela právem – přilákal davy zájemců o masáže, přednášky i živou hudbu. A nutno říct: zájem předčil veškerá očekávání.

Fronty u lehátek? Ano, a to hrdě! Lidé bez váhání čekali na svou chvíli odpočinku a péče. Byl to krásný důkaz toho, jak moc naše společnost po podobných akcích touží a jak velká je poptávka po přirozeném přístupu ke zdraví.

Když se plány změní… a nakonec je to tak správně

Jako organizátorka jsem prožila tento den trochu jinak, než jsem původně plánovala. Kvůli nemoci části masérského týmu jsem sama sáhla po lehátku a začala masírovat. A upřímně? Byl to jeden z nejsilnějších zážitků celého dne.

Klienti, kteří ochotně a trpělivě čekali ve frontě právě na mě, mě dojali. Jejich důvěra mě zahřála u srdce a mnozí se netajili tím, že přišli speciálně pro to mě poznat. A když si konečně lehli… přišlo překvapení, které mě zasáhlo do hloubky.

Jak zatuhlá a unavená ta těla jsou. Jak moc lidé potřebují péči, kterou si sami sobě nedopřávají. Nebo neví, kdo by jim pomohl.

Mnozí klienti žijí s chronickými bolestmi jako by to byl normální stav. Jako by bolest byla součástí života, kterou musí prostě přijmout. Přitom ve velké většině případů existuje pomoc – jen ji zatím nenašli. A přesně proto akce jako Den úlevy existují. Aby lidé věděli, že se nemusí smířit s tím, co je trápí a že jejich tělo je nemusí bolet. Nebo také nemusí bolet samotné řešení.

Doprovodný program, který bral dech

Den úlevy nebyl jen o masážích. Připravili jsme pro návštěvníky bohatý program plný odborníků, kteří se o svůj um a znalosti ochotně podělili.

Bára Štěpánová – hudba jako lék

Herečka a zpěvačka Bára Štěpánová nás přišla osobně pozdravit svým hlasem. Její vystoupení dodalo celému dni atmosféru, která se slovy těžko popisuje – teplou, intimní a povznášející. Rozproudila a příjemně naladila celý sál, který jedním dechem vnímal její tóny a nebo ji do rytmu doprovázel jemným pohupováním se, či tiše zpíval s ní.

Hana Zimandlová – síla hirudoterapie

Paní Hana Zimandlová nás zasvětila do světa hirudoterapie – léčby pomocí pijavic. Zní to možná nepříjemně, bláznivě, nebo odvážně, ale promítané případy hovořily naprosto jasně. Sledovali jsme doslova zázraky krok za krokem na plátně a v sále zavládlo naprosté ticho plné úžasu. Tento starobylý způsob léčení zažívá dnes obrovskou renesanci, a právem. Protože díky této metodě pomáhá po náročných operacích prstů, či končetin. Řeší úrazy lidí i zvířat. A dokáže prý pomoci i s cystami a dalšími neduhy, které jsou na povrchu nezřetelné. Základem je vždy nová, čistá pijavice, která není nositelkou žádné infekce z předchozího majitele.

Míla Vobořilová – redoxní molekuly a obnova buněk

Paní Míla Vobořilová nám představila průlomový vynález, který pracuje s redoxními molekulami. Ty mají prokazatelný vliv na regeneraci buněk, urychlené hojení úrazů a zmírnění bolestí. Pro mnohé z přítomných to bylo setkání s tématikou, o které do té doby nikdy neslyšeli – a odcházeli s rozšířenýma očima a spoustou otázek. Já sama mám s tímto průlomem od firmy Asea skvělé výsledky a díky ní dokážu téměř kouzlit doma s dětmi, nebo i v masérně.

Kristýna Sabáčková – Omega 3 mastné kyseliny

Přednáška paní Kristýny Sabáčkové o Omega 3 mastných kyselinách přinesla jasné, srozumitelné a praktické informace o tom, proč jsou tyto látky pro naše tělo naprosto zásadní a jak jejich nedostatek ovlivňuje naše zdraví každý den.

Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které si tělo nedokáže samo vyrobit – musíme je přijímat stravou. Jsou prospěšné hned v několika oblastech: Snižují hladinu triglyceridů v krvi, pomáhají regulovat krevní tlak, snižují riziko infarktu a mrtvice a zpomalují tvorbu aterosklerotických plátů.

Pro mozek a nervový systém jsou důležité tím, že podporují kognitivní funkce (paměť, soustředění), pomáhají při prevenci deprese a úzkosti a jsou důležité pro vývoj mozku u plodu a kojenců

K oblasti kloubů je důležité, že mají silné protizánětlivé účinky a pomáhají při revmatoidní artritidě (snižují bolest a ztuhlost kloubů).

Pro oči jsou důležité ke zdraví sítnice a snižují riziko makulární degenerace. Dále pak Podporují zdraví kůže a vlasů, posilují imunitní systém a mohou pomoci při řešení ADHD u dětí.

S omega 3 a omega 6 je to tak, že je obě dvě přijímáme v potravě. Soutěží o stejné enzymy, které využívají ke zpracování obou typů kyselin a  pokud jedna výrazně převažuje, ta druhá prostě nemá šanci se pořádně zpracovat a využít. Je to jako fronta u jedné pokladny – pokud tam stojí 20 lidí s omega-6, omega-3 se prostě nedostane na řadu.

Omega-6 se skrývá prakticky všude v moderní stravě:

• Slunečnicový olej při tepelné úpravě, zastudena obsahuje vitamin E- což je silný antioxidant a to je prospěšný.
• Kukuřičný olej
• Sójový olej (skrytý v průmyslově zpracovaných potravinách)
• Fast food a průmyslově zpracované potraviny
• Kuřecí maso a vejce (z průmyslového chovu, kde jsou zvířata krmena obilím bohatým na omega-6)

A její nadbytek způsobuje problémy v nerovnováze, tedy:

• Chronickým zánětům v těle (omega-6 jsou prozánětlivé, omega-3 protizánětlivé)
• Vyššímu riziku srdečně-cévních chorob
• Riziku neurodegenerativních onemocnění (Alzheimer, ADHD)
• Horšímu zdraví kloubů a kostí
• Podpoře obezity
• Zhoršenému vstřebávání živin buňkami

A proto je dobré zvýšit příjem omega 3 a tím snížit výskyt omega 6.

Na místě bylo možné si nechat udělat test, zjišťující obsah omega 3 a omega 6 v těle. Kdo by měl zájem si nechat test udělat, může kontaktovat paní Kristýnu Sabáčkovou 725380572

Jana Pangrácová – cesta dovnitř

Jedním z nejsilnějších momentů celého odpoledne byl hovor paní Jany Pangrácové. Svým klidným, vlídným a laskavým projevem dokázala celý sál doslova zklidnit a nasměrovat pozornost každého přítomného k sobě samému – k vlastnímu dechu, klidu a vnitřnímu světu.

Na tom, co se děje uvnitř nás, závisí vše kolem. Vidíme to jasně na chování dětí, zvířat i na osudech, které nás potkávají.

Její slova padla na úrodnou půdu a ještě dlouho po skončení akce se o nich mluvilo. Díky tomu si u svého lehátka zasloužila velký zájem. Sama za sebe mohu říci, že pouhý rozhovor s ní mě uklidní a přiměje k pocitu, že vše je v pořádku. Má to své načasování, důvod a hlavně řešení!!!

Petr Němec – shiatsu a komplexní pohled na tělo

Masér Petr Němec nás provedl světem shiatsu a zdůraznil něco, na co příliš často zapomínáme: tělo je třeba vnímat jako celek. Bolest v jednom místě je často jen signálem toho, co se děje jinde. Holistický přístup, který Petr zastává, zcela mění způsob, jakým o svém zdraví často přemýšlíme, nebo je nám nabízen.

Připomínal lidem, jak léky tlumící bolest nejsou řešením. Je to spíše past, kdy zacpeme pusu něčemu, co volá po pozornosti! A tak se stane to, že to bude křičet skrze bolest, úraz, vyrážku.. někde jinde a jinak nepříjemně. A to tak dlouho, dokud se nenajde ta hlavní příčina, která se pak hledá o to víc těžce, protože se začaly nabalovat další.

Magistra Vláčilová – tradiční čínská medicína

Závěr přednáškového programu patřil magistře Vláčilové, terapeutce tradiční čínské medicíny. Popsala, jak při své práci postupuje – jaké otázky klientům pokládá, proč sleduje jejich řeč, povahu i způsob vyjadřování. Diagnostika v čínské medicíně je totiž uměním sama o sobě, a magistra Vláčilová nám ho přiblížila s velkou erudicí a zanícením.

Den úlevy v Českých Budějovicích byl víc než jen akcí. Byl to impuls, připomínka a pozvání – připomínka toho, že naše tělo si zaslouží péči, a pozvání k tomu, abychom ji přestali odkládat.

Odcházeli jsme nabitější, klidnější a s vědomím, že nejsme na cestě ke zdraví sami.

Kompletní seznam masérů a hostů s kontakty naleznete na webu Kefuma

A teď ta nejdůležitější zpráva: Brno volá!

V podobném duchu se chystá další Den úlevy – tentokrát v Brně, v Dělnickém domě, a to již 15. března 2026! Připravujeme další skvělé hosty, přednášky i masáže, které vám dají tolik potřebnou úlevu.

Pro návštěvníky: kapacita je téměř plná!

Pokud chcete být součástí tohoto výjimečného dne jako návštěvník, neotálejte – míst zbývá poskrovnu.

Pro maséry: toto je vaše příležitost!

Pro maséry se místa stále najdou – a věřte mi, takovouto příležitost jen tak nenajdete. Stovky zájemců o masáže na jednom místě, ochotní, vděční a otevření klienti. Šance ukázat svůj um, získat nové klienty a stát se součástí komunity, která má smysl.

Tolik zájemců o masáže a potenciálních klientů na jednom místě? To se opravdu nevidí každý den.

Těšíme se na vás v Brně! 

A všem, kteří přijeli do Českých Budějovic – děkujeme. Děkujeme za vaši důvěru, trpělivost a otevřenost. Byli jste úžasní. Děkujeme také našemu sponzorovi Velvesa.cz, který nám zapůjčil lehátka pro maséry a věnoval nám hodnotné dárky pro maséry.

Máte zájem o účast v Brně jako masér nebo se chcete registrovat jako návštěvník? Neváhejte nás kontaktovat!